Flan Dukan (microondas)

Ingredientes ( 3 flanes )
  • Huevos 3
  • Leche desnatada 250 ml
  • Edulcorante líquido
  • Aroma de vainilla 15 gotitas.


Tiempo de preparación: 5 min.     Tiempo de cocción: 12 min.   Tiempo de refrigeración: 1h

Mezclar en un bol 2 huevos, 1 yema, la leche, el edulcorante y el aroma. Cuando esté bien mezclador, repartir en recipientes aptos para el microondas.

Introducir en el microondas a media potencia (500w) durante 4 min. Con ayuda de una cucharilla, remover el contenido de cada recipiente. Introducir en el microondas de nuevo, durante 8 min. más con un poco menos de potencia (300-400w).

Esperar a que se enfríen y ponerlos en la nevera, durante al menos 1 hora.

Voila!¿Listos para disfrutar de un flan de vainilla?¡Que aproveche!

1 comentario:

Anónimo dijo...

Ésto ni es flan ni ná!
Aonced